Achtsamkeitstechniken machen Sinn 105 Studien wurden für den iga.Report 45 "Wirksamkeit von Achtsamkeitstechniken im Arbeitskontext" genutzt, um Erkenntnisse über Wirksamkeit von Achtsamkeitstechniken bei der Arbeit zu prüfen. Das Ergebnis ist überzeugend positiv. Über die Art der Achtsamkeitstechniken Die Wirksamkeit achtsamkeitsbasierter...